Warum den Geist einbeziehen?
Unser Geist hat verschiedene Ebenen. Es gibt Möglichkeiten, Erfahrungen zu verarbeiten, indem wir über das rationale und bewusste Denken hinaus gehen.
über den Yager-Code
Der Yager-Code ist eine Mentaltechnik (Kurzzeit-Coaching-Methode), welche von Dr. Edwin Yager, einem Ingenieur, promovierten Psychologen und klinischen Professor für Psychiatrie in den USA entwickelt wurde.
Im Rahmen bewusster mentaler Zustände und Denkprozesse beschäftigen wir uns mit Zahlen, Daten, Fakten, Plänen, Wünschen und so weiter. Das Unterbewusstsein übernimmt eine Vielzahl an Aufgaben, die das Bewusstsein entlasten oder dem Überleben dienen. Hierzu gehören automatisierte körperliche Prozesse, wie zum Beispiel Atmung, Verdauung und Herzschlag. Auch über erlernte Fähigkeiten wie Autofahren oder das Spielen eines Instrumentes müssen wir nach einiger Zeit des Übens nicht mehr nachdenken.
Das Unterbewusstsein dient ebenso als Speicher für Ereignisse, welche mit Emotionen verbunden sind. Wir entwickeln Glaubenssätze und Gewohnheiten. Verhalten, Entscheidungen und Überzeugungen werden durch unsere Erfahrungen (Konditionierungen) beeinflusst. Der Yager Code bedient sich einer weiteren Instanz, einer höheren Intelligenz, welche wir alle besitzen. Dem Überbewusstsein (in dieser Methode "Zentrum" genannt). Diese Bewusstseinsebene kommuniziert permanent mit uns. Nur haben wir verlernt, sie wahrzunehmen, weil unsere Kultur hierfür kaum Raum bietet. Diese Instanz hat die Fähigkeit, auf unbewusste Teile zuzugreifen, die für das Bewusstsein nicht zugänglich sind.
Was passiert in den Sitzungen?
Das bewusste Denken, Interpretieren und Analysieren darf eine Pause einlegen. "Zentrum" ist der Teil Ihres Geistes, der die Arbeit verrichtet. Eine Trance ist dafür nicht erforderlich. Ebenso ist es nicht notwendig, tief in das belastende Thema einzusteigen.
Sie werden dazu angeleitet, mit Ihrem "Zentrum" in Kommunikation zu gehen. "Zentrum" identifiziert die unbewussten Teile, die Ihr Problem verursacht haben bzw. aufrecht erhalten und "schult" diese um. Sie lernen, bereits vorhandene mentale Fähigkeiten einzusetzen, um gewünschte Veränderungen herbeizuführen. Ein besonderer Vorteil der Methode: Mit etwas Übung können Sie sie selbst und ohne Anleitung anwenden.
Voraussetzung
Es braucht lediglich ein wenig Offenheit für das Modell der unterschiedlichen Bewusstseinsebenen. Bitte beachten Sie: Der Yager-Code ist nicht geeignet, wenn Sie sich gerade in einer akuten Krisensituation befinden!
